지금 여기는
바닷가에서는 걷기가 힘들고 쉽게 지치기 때문에 몸을 건강하게 유지하는 것이 중요해요.
전날 잠을 충분히 자 두고 아침식사를 든든히 하세요.
바닷가에는 보통 그늘이 없어요. 강한 햇빛을 막을 수 있게 모자를 쓰고 자외선 차단제를 발라야 해요.
마실 물도 충분히 준비하세요.
비를 오랫동안 맞으면 체온이 낮아져서 위험할 수 있어요.
비옷과 갈아입을 옷, 칼로리가 높은 음식을 준비해 가면 좋아요.
바닷가에 사는 게는 강한 집게발을 가지고 있어서 물리면 몹시 아프고 피가 날 수도 있으니 조심하세요. 굴이나 따개비 껍데기는 몹시 날카롭고 깨진 유리조각이 있을 수도 있어요. 그래서 바다체험을 할 때는 장화를 신고 면장갑을 끼는 것이 좋아요.
바닷가에서는 가벼운 장난도 심한 부상으로 이어질 수 있으니 절대 장난치지 말아요.
